为精准疏导学生心理压力，助力同学们培育积极健康的心态，6月3日，图书馆联合马克思主义学院在二楼子衿时光厅开展“疗愈之声·真人图书馆”主题活动。本次活动以“情绪背后的真相——听懂你的情绪信号”为主题，特邀马克思主义学院吴娟老师担任主讲嘉宾开展心理健康专题座谈，200余名面临见习、实习与就业压力的学生参与。

吴娟老师结合医学生专业特点与成长现状，精准剖析当代护理专业学生普遍面临的困境，围绕学业内卷、技能实训压力、宿舍人际关系、职业规划迷茫、自我认同不足等核心问题展开细致讲解。她结合真实案例，点明各类心理困扰并非个人独有，引发同学们强烈共鸣。针对大家普遍存在的难题，吴娟老师分门别类分享实用方法，细致讲解学业与实训压力调适技巧、人际相处模式与科学情绪管理方式，同时深度解读职业迷茫破解思路，帮助学生重塑自我认知，树立职业自信。

吴娟老师还特别设置了趣味艺术疗愈互动环节，引导同学们以画笔为媒、以手工为载体，直观抒发内心感受、展现当下心理状态。同学们纷纷拿起画笔，在画纸上随心勾勒线条、涂抹色彩，有人用明快的暖色调描绘憧憬与希望，有人以简约线条诉说内心的迷茫与压力，将潜藏于心的情绪、状态与想法具象呈现。在沉浸式的创作过程中，同学们慢慢卸下心理防备，在色彩与指尖创作中与自我对话，现场氛围温馨又治愈。不少同学主动分享自己作品背后的心境，彼此倾听、相互共情，在轻松的氛围里进一步读懂自我、疏解心绪，现场交流氛围热烈。讲座尾声，吴娟老师着重强调，心理健康并非完全摒弃负面情绪，而是学会坦然接纳、和平共处。她同时推荐《蛤蟆先生去看心理医生》《被讨厌的勇气》等图书馆优质心理类馆藏书籍，鼓励大家在陷入情绪困境时主动寻求帮助，借助多元资源完成自我疗愈，做有温度的护理工作者，以阳光心态迎接学业挑战与职业征程。

图书馆、马克思主义学院、学工部等部门将继续立足医学生成长需求，落实心理健康教育、推进书香校园建设，开展更多形式多样的心理健康服务活动，全方位守护学生心灵成长，助力全体学子以强大内心奔赴理想，向阳成长。

（撰稿：张琪 摄影：王媛 审核：葛稳罡）