10月16日下午，康复学院团总支赴清江浦区化工新村社区开展“食动护肌·乐享重阳——老年人肌少症食疗与运动防治”志愿服务活动，社区老年居民踊跃参与，现场科普服务氛围浓厚。

针对老年人肌肉易流失的特点，活动设置现场肌力筛查、一对一食疗运动指导两大服务板块。志愿者们为社区老年人开展肌少症简易公益筛查，通过握力测试、小腿围测量等方式评估老年人肌肉衰减风险。针对存在肌力减退风险的老人，结合其个人饮食习惯和基础慢性病情况，提供一对一膳食指导。同时，志愿者们现场示范居家简易抗阻动作，带领老年人实操练习，及时纠正不规范动作，发放居家运动小贴士，把健康关怀切实送到老年群众身边。

此次重阳节志愿服务活动把专业健康知识送到社区老人家门口，帮助老年人走出养生误区，掌握科学饮食、安全运动的实用方法，切实降低肌少症与跌倒的发生风险，充分展现康复学子践行初心、服务群众的青春风貌与责任担当。

（撰稿：张建强   审核：曾巨祥）