为充分发挥我校专业优势，切实服务地方文化事业单位职工健康需求，9月23日，康复学院组织专业师资团队走进周恩来纪念馆，为纪念馆一线工作人员开展了一场主题为"守护筋骨·调畅情志"的中医健康专题讲座。本次活动将传统中医适宜技术与职业健康需求紧密结合，是学院践行社会服务职能、推动健康科普进基层的生动实践。

 讲座紧扣纪念馆工作人员的工作实际，分为"颈肩腰腿痛的中医调养"与"情志舒缓与压力管理"两大核心板块。针对讲解员长期站立、伏案整理史料等易引发的职业劳损，康复学院专业教师深入浅出地剖析了中医"不通则痛、不荣则痛"的病理机制，并现场传授了风池、肩井、委中等关键穴位的精准定位与按揉手法。在实操互动环节，职工们两两结对，在教师的指导下体验简易推拿与颈椎米字操，现场气氛热烈，许多职工表示这些"随身小妙招"能有效缓解工作中的肌肉僵硬与酸痛。

面对纪念馆日常接待中可能出现的突发状况与沟通压力，讲座下半场巧妙切入中医情志调摄智慧。专业教师围绕"百病生于气"的理论，生动讲解了肝气郁结的常见表现，并教授了"5分钟办公室解压法"、腹式呼吸吐纳以及玫瑰花、百合等疏肝解郁代茶饮的配制方法。通过穴位按摩与五音疗法等多元手段，引导职工在繁忙的工作间隙快速平复情绪，实现身心同调。

 此次健康讲座是康复学院主动对接社会需求、发挥专业特长服务地方的一次有益探索。通过"理论讲解+现场示范+互动实操"的沉浸式教学，有效打通了健康服务基层的"最后一公里"。参会职工纷纷表示，讲座内容干货满满、实用性强，既学到了科学养护筋骨的方法，又掌握了舒缓心情的技巧。未来，康复学院将继续深化校馆合作，探索更多健康服务形式，为弘扬伟人精神、守护红色阵地贡献专业力量。

（撰稿：陈世龙    审核：曾巨祥）